Tuolijumppa tekee yllätyspaluun Rautavaaran kirjastolle torstaina 9.4. klo 10.30. Tule siis rohkeasti mukaan!
Osallistuminen on täysin ilmaista ja luvassa on hauska ja kevyt jumppatuokio. Tuolijumppa on pääsääntöisesti tarkoitettu ikäihmisille, mutta kuka vaan voi tulla mukaan hikoilemaan. Tuolijumppa voi myös toimia esim. palauttavana treeninä ahkerammille kuntoilijoille. Kaikentasoiset tekijät ovat tervetulleita! Tavoitteena olisi pitää tuolijumppaa aina torstaisin kirjastolla tähän samaan kellonaikaan.
(Huom. kuvassa näkyvä kahvakuula on vain koristeena, treeniin ei oikeasti tarvita muuta kuin pelkkä tuoli, sinä ja reipas mieli!)
-Joni Tiainen, Rautavaaran kunnan vapaa-aikaohjaajan sijainen
044 452 5700
joni.tiainen@rautavaara.fi