Siirry sisältöön

Talviliikkumishaaste

Viime kesän Luontoliikuntahaaste saa jatkoa Rautavaaran ja Sonkajärven vapaa-aikatoimien yhdessä järjestämällä Talviliikkumishaasteella.

Talvinen luonto kutsuu liikkumaan. Ulkoilu raikkaassa ilmassa piristää ja virkistää mieltä, rentouttaa ja antaa monipuolisesti terveyshyötyjä: kunto kohenee, saa lisää lihasvoimaa, tasapaino ja koordinaatio paranevat. Sonkajärven ja Rautavaaran vapaa-aikatoimet haastavat kaikki kuntalaisensa ulkoilemaan yhteisen Talviliikkumishaasteen merkeissä 1.1.-31.3.2023. Valmiita mukavia haasteita on 12, kuten esimerkiksi rakentaa lumiukko tai tehdä lumilyhty ilahduttamaan pihapiiriä, potkukelkkailla kaupalle, naapuriin tai ihan vain huvin vuoksi, kokeilla villasukkakävelyä, tietenkään perinteisiä hiihtoa, luistelua ja pulkkamäkeä unohtamatta. Haasteessa kannustetaan jälleen liikkumaan myös kotikunnan rajojen ulkopuolelle, Rautavaaralla voi osallistua mm. Ala-Luostan Hankifutikseen 28.1.2023 ja Sonkajärvellä 12.3.2023 Elekko Hiihtojen laturetkelle. Kaikki haasteet löydät tästä linkistä. Talviliikkumishaasteita voi valmiiden lisäksi myös keksiä itse lisää!

Lisätietoja:
Kirsi Karvinen p. 040 860 8228, kirsi.karvinen@rautavaara.fi
Ville Wäisänen p. 040 596 5700 ville.waisanen@sonkajarvi.fi